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Uma nutricionista explica porque saltar o pequeno-almoço pode abrandar mais o metabolismo do que o açúcar.
João Pereira
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Skipping o pequeno-almoço parece inofensivo ao lado do vilão que adoramos odiar: o açúcar. Ainda assim, um coro crescente de...
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Adeus aos truques da avó: dica de padeiro para manter o pão fresco durante seis dias.
João Pereira
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O pão fica no centro, a perder qualidade hora após hora em casa. Um padeiro veterano diz que é possível...
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Nutricionista revela porque juntar azeite com tomate aumenta o poder antioxidante.
João Pereira
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O que aconteceria se esse pequeno gesto acionasse um interruptor dentro do seu corpo? Um nutricionista diria que sim: a...
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Bateria com sangue humano para substituir o lítio: como funciona esta inovação?
João Pereira
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Em Espanha, uma equipa de investigação construiu uma célula de zinco–ar que usa hemoglobina - a proteína do sangue responsável...
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A Honda Gold Wing 2025 destaca-se pelo seu legado de turismo, motorização inovadora e conforto de luxo que supera toda a concorrência.
João Pereira
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Honda acabou de levantar o véu da Gold Wing 2025, e a pergunta que paira no ar é simples: conseguirá...
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Este avião permitirá aos EUA quebrar o recorde mundial de velocidade de mais de 3.529 km/h, que já dura há 50 anos.
João Pereira
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O salto não virá de um milagre nem de um adereço de cinema. Está a chegar através de uma máquina...
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Alimentos para os nervos: o que comer quando se sente mentalmente cansado e inquieto.
João Pereira
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O teu cérebro está em alvoroço, os nervos parecem fios soltos e a quebra de energia da tarde começa a...
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Nada de bicarbonato ou limão: o truque dos especialistas para remover o calcário da chaleira funciona de imediato e não custa nada.
João Pereira
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Já experimentou bicarbonato de sódio. Já experimentou limão. A efervescência parecia promissora e depois… nada de especial. O calcário continua...
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Um organizador de maquilhagem rotativo acelera a tua rotina matinal e mantém o teu espaço arrumado.
João Pereira
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A tua mão faz aquela busca frenética, à procura do mesmo blush que adoraste ontem, só para o encontrares depois...
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A BBC Radio 1 vai acabar com este programa de fim de semana de longa data numa mudança drástica da grelha.
João Pereira
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A estação chama-lhe uma renovação. Os fãs estão a chamar-lhe “devastador”. Para muita gente, o som do seu sábado ou...
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Aromaterapeuta revela que difundir óleo de alecrim melhora a concentração em dias de trabalho longos.
João Pereira
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Longas tardes ao portátil esticam-se como elástico. A tua lista de tarefas ganha uma segunda cabeça. O café deixa de...
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É oficial: a neve vai finalmente chegar aos EUA e algumas grandes regiões vão ser fortemente afetadas nos próximos dias.
João Pereira
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A sharp change in the padrão está a empurrar frio intenso e humidade do Pacífico para os 48 estados contíguos...
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Cientista explica como tocar no solo cinco minutos por dia pode ajudar a regular naturalmente os níveis de serotonina.
João Pereira
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A ideia soa quase simples demais: cinco minutos de silêncio, mãos nuas na terra, e os ritmos de serotonina do...
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Uma médica revela três remédios caseiros simples que recomenda aos pacientes ao primeiro sinal de constipação.
João Pereira
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A primeira comichão na garganta raramente é dramática. É só o suficiente para o fazer parar, olhar para o relógio...
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Este nome cabilino, que significa “florinha”, encantará França em 2026.
João Pereira
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Os pais em toda a França querem nomes curtos que viajem bem, soem calorosos e tenham significado. Uma escolha kabyle...
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Biólogo marinho explica como o movimento do plâncton inspira novos designs de turbinas para energia limpa.
João Pereira
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O oceano não oferece nenhuma. Lá fora, a energia esconde-se em redemoinhos desordenados, marés mutáveis e correntes que se recusam...
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Minimalismo após os 70: como uma mulher doou 80% dos seus bens e encontrou verdadeira liberdade
João Pereira
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O que acontece quando já passaste dos 70, os armários estão cheios, a agenda está leve e a pergunta não...
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Inventor britânico criou um duche que filtra e reutiliza a própria água através de raízes de plantas.
João Pereira
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Chaque manhã, milhões de litros de água limpa e quente correm diretamente dos chuveiros para o ralo. Um inventor britânico...
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Sente-se inchado após comer? Estes cinco alimentos comuns podem estar a causar problemas de digestão.
João Pereira
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Você culpa o stress, o cesto do pão ou aquela chávena de café que nunca parece ser “só uma”. O...
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O meu telemóvel caiu à água; eis o que realmente o salvou e porque o arroz é a pior solução.
João Pereira
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Fiz outra coisa. Essa escolha manteve o meu telemóvel vivo - e fez-me repensar todas as “soluções rápidas” que eu...
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O Lidl vai lançar para a semana um gadget aprovado por Martin Lewis, perfeito para ajudar as famílias a enfrentar o inverno.
João Pereira
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A chegada do frio traz o mesmo dilema: ligas o aquecimento para a casa toda ou tentas resolver com calor...